- Le Groupe 1 Allure Libre constitué surtout des coureurs et des plus jeunes , qui roulent au delà des 31km/h voir 34/35km/h
- Le Groupe 1 bis Allure contrôlée à 30/31 km/h
Si le groupe n'est pas homogène, il est possible de partir à allure modéré avec un groupe plus étoffé et de scinder en 2 petits
groupes pour la fin de la sortie.
