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ECOLE ROUTE 

RESPONSABLE DE L'ENTRAINEMENT

             Calendrier des sorties

Cadets :

  • entraînement le samedi
  • entraînement le mercredi semaine impaire

Minimes :

  • entraînement le samedi
  • entraînement le mercredi semaine paire 

 

 - samedi : 13h45 départ du club, sortie encadrée selon le Planning des encadrants. Si les conditions ne le permettent pas séances de Home-Trainer.

-  mercredi : 15h00 départ du club, sortie encadrée par Roland et Jean-Robert.

 

A partir des vacances de février, via zoom à 18h00, le mardi et ou vendredi

  • Home-Trainer (40 minutes) 
  •  PPG (20 minutes PPG) à  18h 

Activités PPG  via Zoom :

 

Activité PPG via ZOOM le Mardi et le Vendredi, animée par Sébastien.

 

Conseil design : une belle page est une page simple. Evitez d'ajouter trop de couleur et de jouer avec les tailles de police.

Evénements :

 

28 mars 2021

Contre-la-montre par équipe de 3.                                Avec la présence d'une équipe minimes et une équipe cadets.                                                                                                        

                      21 mars 2021

        Interclubs à Argol, avec la présence de 3                          minimes et 3 cadets. 

        Première course en minimes pour Axel.                          Première course en  cadets pour Gwenaël.                    Bravo à tous.

14 mars 2021

L'heure de la reprise pour les jeunes du SRIV, lors des interclubs à Plogoff avec 2 minimes et 2 cadets.

02 mars 2021

Deux de nos cadets étaient en stage avec le CD29 sur la piste de Guipavas.

Au programme 200m lancé, 60m départ arrêté et 3 000m départ arrêté.

06 février 2021

Entrainements cadets et minimes sous le soleil.

24 janvier 2021 :

Entrainement Cadets  sous la grêle, le vent et la pluie. 

 Merci à Kévin, Achille, Sébastien et Stéphane pour l'encadrement.

 

                                 16 Janvier 2021 :

            Stage de détection CD29 FFC :

         Mathis BRUNEAU, Alexis CONQ, Lucas COGEN et Morgan FAVE.

            Au programme : souplesse, endurance, détente et force.

             La PPG de Sébastien a été très bénéfique.

Reprise le 9 janvier 2021 :

Belle reprise 2021 chez les jeunes de la route du Saint Renan Iroise Vélo.

Après 2 mois de PPG , les jeunes avaient hâte de se  retrouver pour aller rouler.

Bonne saison 2021.

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